小升初：提前 3 个月准备，帮孩子平稳度过 “衔接期”
小升初是孩子从小学到初中的重要转折点，学习难度增加、作息时间变化、同学环境陌生，很多孩子会出现 “适应困难”，比如成绩下
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考前心理调适：5 个小技巧，让孩子 “轻松上考场”
不管是小升初、中考还是高考，考前孩子都容易出现 “紧张焦虑” 的情绪，比如失眠、手抖、记忆力下降。家长可以用 5 个小技巧，
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中考冲刺：家长做好 “3 个角色”，比说教更有用
中考冲刺阶段（通常是初三下学期），孩子学习压力大，情绪容易波动，家长的陪伴方式至关重要。这时家长不需要帮孩子辅导功课，而
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