很多家长和老师沟通时，要么 “不敢说”（害怕老师觉得自己麻烦），要么 “不会说”（不知道说什么、怎么说），导致家校沟通不顺畅。其实，只要掌握 3 个沟通技巧，就能和老师建立良好的沟通关系：
（1）“选对沟通时机”，不打扰老师工作
老师平时教学任务重，时间紧张，家长要选对沟通时机，避免在老师忙碌的时候打扰老师：
优先选择 “约定好的时间”：比如学校召开的家长会、家长开放日，这些是老师专门为家校沟通安排的时间，家长可以在这些时间和老师详细交流孩子的情况。
日常沟通选 “非教学时间”：如果平时有紧急问题需要和老师沟通，尽量选择老师的非教学时间，比如早上上课前 10 分钟、中午午休时间、下午放学后 10 分钟，或者通过微信、电话留言，让老师在方便的时候回复。避免在老师上课、批改作业、开教研会的时候频繁打电话或发微信。
提前 “预约沟通”：如果需要和老师进行长时间的沟通（比如孩子出现严重的学习问题或行为问题），家长可以提前通过微信或电话和老师预约：“王老师您好，我想和您聊聊孩子最近的学习情况，您明天下午放学后有时间吗？” 让老师有足够的时间准备，沟通效果会更好。
（2）“明确沟通内容”，不说 “无效话题”
很多家长和老师沟通时，总是说 “孩子就交给您了，麻烦您多费心”“老师您辛苦了” 这类客套话，却没有具体聊孩子的情况，导致沟通流于形式。正确的做法是，明确沟通内容，聚焦 “孩子的具体情况”：
聊 “孩子的优点和进步”：不要只和老师聊孩子的问题，也要主动和老师说孩子的优点和进步。比如家长可以说：“李老师您好，最近孩子回家后会主动整理书包，还说您在课堂上表扬他写字认真，他特别开心，谢谢您的鼓励。” 老师听到家长关注孩子的优点，会更愿意和家长沟通，也能让老师更全面地了解孩子。
聊 “孩子的具体问题和困惑”：如果孩子在学习或行为上有问题，家长要和老师说具体情况，而不是笼统地说 “孩子学习不好”“孩子不听话”。比如家长可以说：“张老师您好，孩子最近数学作业总是错很多，尤其是应用题，他说上课能听懂，但做题的时候不知道怎么下手，您能帮我分析一下原因吗？” 具体的问题能让老师更有针对性地给出建议。
聊 “需要老师配合的事情”：如果家长在家采取了一些教育方法，希望老师在学校配合，也可以主动和老师说。比如家长说：“刘老师您好，我们在家培养孩子的阅读习惯，每天让他读 20 分钟课外书，您在课堂上如果有机会，可以鼓励一下他，谢谢。” 家校配合，能让教育效果更好。
（3）“保持尊重和信任”，不质疑、不指责老师
很多家长在孩子出现问题时，容易质疑、指责老师，比如 “孩子在学校被欺负，你怎么不管？”“孩子成绩下降，是不是你教得不好？” 这样的沟通方式会让老师产生抵触情绪，破坏家校关系。正确的做法是，保持对老师的尊重和信任，理性沟通：
相信老师的专业能力：老师有专业的教育知识和教学经验，家长要相信老师会用心教育孩子。如果对老师的教育方法有疑问，可以委婉地提出：“王老师您好，我听孩子说您最近在课堂上用小组合作的方式教学，我想了解一下这种方式对孩子的学习有什么帮助？” 而不是直接质疑：“你为什么要用这种方法教学，孩子都说听不懂。”
不把 “责任全推给老师”：孩子的成长是家庭和学校共同的责任，家长不能把孩子的问题全推给老师。比如孩子出现行为问题，家长可以说：“李老师您好，孩子最近在家也有点调皮，我们已经在教育他了，也麻烦您在学校多提醒他，我们一起努力帮他改正。” 主动承担家庭教育的责任，老师会更愿意和家长协作。
