孩子出国后，会面临 “生活习惯差异”“语言沟通障碍”“社交圈建立困难” 等问题，很多孩子因无法适应而影响学习和生活。家长要做好 “3 个关注”，帮孩子快速融入留学生活。
（1）“关注孩子的‘生活适应’，帮孩子解决实际问题”
孩子刚到国外，可能会因 “不熟悉当地生活” 而遇到很多实际问题（比如不会做饭、不知道怎么买东西、不了解交通规则），家长要通过 “视频聊天、电话” 关注孩子的生活，帮孩子解决问题：
“教孩子‘基础生活技能’”：如果孩子不会做饭，家长可以通过视频 “教孩子做简单的饭菜”（比如番茄炒蛋、煮面条），告诉孩子 “买菜可以去当地的超市或菜市场，注意查看食品的保质期”；如果孩子不知道怎么坐公交，家长可以帮孩子 “查当地的公交 APP”，告诉孩子 “如何查路线、如何买票、如何看站牌”。
“帮孩子‘处理紧急情况’”：家长要让孩子记住 “紧急联系方式”（比如当地的报警电话、中国大使馆的电话、学校国际学生办公室的电话、寄宿家庭的电话），如果孩子遇到紧急情况（比如生病、丢失物品），家长要帮孩子 “冷静分析问题”，比如孩子生病不知道去哪个医院，家长可以帮孩子 “查当地的华人医院或有中文服务的医院”，并提醒孩子 “带好医保卡、护照”。
“关注孩子的‘生活安全’”：家长要提醒孩子 “注意生活安全”，比如 “不要晚上独自去偏僻的地方”“不要随便给陌生人开门”“出门时锁好门窗”“保管好护照、钱包等重要物品”。如果孩子住寄宿家庭，家长可以偶尔和寄宿家庭沟通，了解孩子的生活情况，确保孩子住得安全、舒适。
（2）“关注孩子的‘语言适应’，帮孩子提升沟通能力”
孩子刚到国外，可能会因 “语言不熟练” 而不敢和当地人沟通（比如不敢和老师提问、不敢和同学聊天），家长要关注孩子的语言适应情况，帮孩子提升沟通能力：
“鼓励孩子‘主动开口’”：如果孩子说 “我不敢和同学说话，怕说错”，家长要鼓励孩子：“没关系，说错了也没关系，同学和老师都会理解你，只有主动开口，语言才能进步”。可以建议孩子 “从简单的沟通开始”，比如和同学说 “早上好”“这个作业怎么做”“能借我一支笔吗”，慢慢积累沟通的信心。
“帮孩子‘创造语言环境’”：家长可以建议孩子 “多参加学校的语言交流活动”（比如语言角、国际学生聚会），“多和当地同学一起玩”（比如一起参加体育活动、社团活动），“多看当地的电视节目、电影”（比如看当地的儿童频道、校园剧），让孩子在 “沉浸式语言环境” 中提升沟通能力。
“帮孩子‘解决沟通中的难题’”：如果孩子因 “听不懂当地口音” 而沟通困难，家长可以建议孩子 “让对方放慢语速、重复一遍”，或者 “用手势、表情辅助沟通”；如果孩子不知道 “某个词怎么说”，家长可以帮孩子 “查词典”，并让孩子 “记下来，下次遇到类似情况就知道了”。
（3）“关注孩子的‘社交适应’，帮孩子建立新的社交圈”
孩子刚到国外，远离原来的朋友，容易感到 “孤独”，家长要关注孩子的社交适应情况，帮孩子建立新的社交圈：
“鼓励孩子‘参加学校活动’”：学校会组织很多适合国际学生的活动（比如迎新会、校园节日、社团活动），家长要鼓励孩子 “主动参加”，比如孩子喜欢画画，可以参加学校的 “美术社团”；孩子喜欢运动，可以参加学校的 “篮球俱乐部”。在活动中，孩子能遇到志同道合的朋友，快速融入集体。
“帮孩子‘处理社交中的小问题’”：如果孩子说 “我和同学没有共同话题，不知道聊什么”，家长可以建议孩子 “聊一些轻松的话题”（比如天气、兴趣爱好、当地的美食、学校的课程），或者 “主动了解同学的兴趣，比如‘你喜欢看什么电影？’‘你平时喜欢做什么运动？’”；如果孩子因 “文化差异” 和同学产生小矛盾，家长可以帮孩子 “分析文化差异的原因”，比如 “国外的同学可能更注重个人空间，不要随便碰别人的东西”，并教孩子 “礼貌地沟通，比如‘对不起，我之前不知道这个习惯，以后我会注意’”。
“帮孩子‘保持和国内朋友的联系’”：除了建立新的社交圈，家长也要鼓励孩子 “和国内的朋友保持联系”（比如周末视频聊天、分享留学生活），让孩子感受到 “即使在国外，也有原来的朋友关心自己”，缓解孤独感。
